Mnogi od nas žele zdravu i čistu kožu na tijelu, a to je naročito istina za stopala jer ih koristimo svakodnevno za kretanje i stoga su izložena štetnim uticajima. Danas otkrivamo jedan dobar trik za to.
- Sol je prepoznata kao učinkovito sredstvo za čišćenje. Smatra se da sol posjeduje snažan pozitivan ion koji može apsorbirati negativnu energiju. Ova ideja objašnjava njegovu upotrebu u raznim ritualima čišćenja kroz povijest.
Ako želite eliminirati negativnu energiju, korištenje soli može biti dobra opcija. Za izvođenje rituala čišćenja solju koji pomaže eliminirati negativnu energiju iz vašeg tijela, trebat će vam: Potrebna je posuda koja može primiti predmet, kao i 1 kilogram obične soli. Trebali biste izdvojiti minimalno 15 minuta svog vremena.
Ritual čišćenja se izvodi na sljedeći način: Ulijte sol u posudu. Skinite cipele i čarape, a zatim bose noge stavite na sol. Počnite gaziti po soli dok zamišljate da se sva negativnost koja se nalazi u vašem tijelu – negativne emocije, misli i osjećaji – prenosi na sol i odbacuje. Rastavite svaki negativni element u svom životu! Kad osjetite da se negativnost raspršila, pažljivo otresite sol sa stopala, isperite ih vodom i bacite sol u WC školjku.
Kako bi se postigli najbolji rezultati, preporučljivo je ovaj proces provoditi 21 dan za redom, počevši od mjeseca u opadanju ili na dan pomrčine. Koristan prijedlog: posebno snažna svojstva čišćenja ima sol koju vam partner kupuje četvrtkom! Stoga razmislite o tome da zatražite pomoć od svog muža, brata ili oca kako biste dobili sol.
DODATNI TEKST
Mnogi pojedinci shvaćaju da pH razina tijela igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja i prevenciji zdravstvenih problema. Nažalost, današnja tipična prehrana često se sastoji od kisele hrane i pića koji mogu poremetiti pH ravnotežu tijela.
Ovaj poremećaj može dovesti do povećanog rizika od upale, nakupljanja štetnih toksina i ugroženog imunološkog sustava. Srećom, neka alkalna hrana može pomoći u ponovnom uspostavljanju ravnoteže u tijelu. U ovom postu na blogu istaknut ćemo 9 najučinkovitijih alkalnih namirnica koje mogu pomoći u detoksikaciji vašeg tijela i smanjenju razine kiselosti.
Krastavci su odličan način da ostanete hidratizirani zbog značajnog sadržaja vode, a također djeluju i kao diuretik, pomažući u procesu detoksikacije. Pomažu u uklanjanju viška mokraćne kiseline i sprječavanju njezine kristalizacije, što ih čini savršenim izborom za održavanje uravnotežene razine pH u tijelu.
- Grejp je vrsta agruma za koju se zna da pospješuje metabolizam, pomaže u uravnoteženju pH vrijednosti i smanjuje nakupljanje viška masnoće. Zbog niske razine šećera odličan je izbor za one koji žele smanjiti unos šećera.
Kupus sadrži visoke razine folata i magnezija, koji igraju ulogu u jačanju imunološkog sustava, balansiranju kiselosti i lužnatosti te poboljšanju probave. Nadalje, vlakna koja se nalaze u kupusu smanjuju rizik od raka i pomažu u promicanju zdravog mršavljenja. Plum paradajz ima visok sadržaj vitamina A, C i E, što ga čini korisnim za razne kožne probleme.
Štoviše, ovo povrće pruža važnu pomoć kod mršavljenja, stanja mokraćnog mjehura i infekcija mokraćnog sustava (UTI). Također značajno doprinosi smanjenju rizika od raka mokraćnog mjehura. Bosiljak je izvanredna biljka bogata kalcijem, vitaminima C i K, željezom i omega-3 masnim kiselinama. Poboljšava okus mnogih jela, a također pomaže u detoksikaciji, smanjuje vjerojatnost bubrežnih kamenaca i održava ravnotežu kiseline.
- Nadalje, ova biljka ima protuupalna svojstva i može pomoći u borbi protiv oksidativnog stresa. Možete ga uvrstiti u svakodnevna jela ili pripremiti osvježavajući čaj od svježeg bosiljka.
Dinja, koja se često naziva i dinja, obiluje vitaminom B, beta karotenom i fitokemikalijama koje pomažu u jačanju imunološkog sustava, povećanju proizvodnje bijelih krvnih stanica, detoksikaciji tijela, uklanjanju viška kiseline i održavanju uravnotežene razine pH. Osim toga, ovo voće sadrži značajnu količinu vode, što pomaže u održavanju tijela hidriranim.
Ključne limete obiluju vitaminom C koji pomaže u potpunoj detoksikaciji tijela uklanjanjem kiselina i štetnih bakterija iz urinarnog trakta. Nadalje, ovo citrusno voće prepuno je antioksidansa koji poboljšavaju zaštitu stanica od oštećenja i potiču bolje zdravlje kože. Limun se smatra jednom od vodećih namirnica za poticanje alkalnosti u tijelu. Bogat vitaminom C, pomaže u probavi i pomaže u detoksikaciji sustava.
Nadalje, limun ima važnu ulogu u održavanju zdrave kože, jačanju imunološkog sustava i podržavanju napora za mršavljenje. Bademi su bogati hranjivim tvarima i masnim kiselinama koje poboljšavaju kvalitetu kože i kose, podupiru kognitivnu funkciju, pomažu u održavanju zdrave težine, pomažu u regulaciji razine kolesterola i pomažu u razvoju mišića.
Nadalje, opskrbljuju vas kalcijem, magnezijem i kalijem koji su ključni za održavanje jakih kostiju. Ovaj je popis osmišljen kako bi vam pomogao u uključivanju više alkalne hrane u vašu prehranu i postizanju uravnotežene razine pH u vašem tijelu. Ako imate pitanja ili povratnih informacija, slobodno ostavite komentar ispod.
