Povremeno zatezanje, grčevi ili bolovi u potkoljenicama i potkoljenicama koji se mogu proširiti i na bedra često su znak problema s krvnim žilama, što može biti posljedica nedostatka minerala u tijelu, posebice zbog pretjeranog znojenja. Međutim, kada se ti simptomi pojave, mogu ukazivati i na ozbiljnije stanje, poput jakog suženja ili čak potpunog začepljenja arterija u nogama, što je vrlo ozbiljan zdravstveni problem.
Doktorica Dragica Stepić, specijalistica opće kirurgije, objašnjava da bolna i zategnuta mjesta često ukazuju na specifične problematične arterije. Na primjer, bol u području potkoljenice može ukazivati na to da je problem u arterijama u bedru, dok arterije u preponama, zdjelici ili abdomenu također mogu biti sužene ili začepljene. Ovi problemi povezani su sa smanjenim protokom krvi u nogama i mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija ako se ne prepoznaju i ne liječe na vrijeme.
Kada se pojave ovi simptomi, važno je obaviti adekvatan liječnički pregled. Zahvat uključuje opipavanje pulsa na nozi, čime liječnici mogu utvrditi postoje li promjene na koži stopala, što je često pokazatelj ishemije (nedostatak prokrvljenosti tkiva). Nakon toga liječnik određuje kolor Doppler indeks, koji pomaže u procjeni stanja krvnih žila. Test uspoređuje krvni tlak u nogama i rukama, što pomaže liječnicima u procjeni sposobnosti tijela da kompenzira smanjeni protok krvi kroz manje krvne žile.
Ako se ustanovi da je arterija ozbiljno sužena ili začepljena, sljedeći korak može biti angiogram — profesionalna slika krvnih žila s kontrastnim materijalom kako bi se točno odredilo njihovo stanje. Ovisno o rezultatima mogu se provesti različite metode revaskularizacije (uspostavljanje krvotoka), poput postavljanja stentova (otvaranje krvnih žila) ili premosnica (operacija koja omogućuje alternativne putove krvotoka). Ove metode mogu pomoći u uspostavljanju normalne cirkulacije i spriječiti ozbiljne posljedice, poput gubitka noge zbog gangrene.
Međutim, ako se utvrdi da promjene na krvnim žilama nisu prejake i nema izraženog suženja arterija, liječenje se može svesti na lijekove koji pospješuju cirkulaciju. Lijekovi koji poboljšavaju protok krvi i sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka ključni su za održavanje zdravih krvnih žila. Osim toga, izuzetno je važno svakodnevno hodanje. Iako hodanje iznad praga boli može izgledati zastrašujuće, ono zapravo pomaže poboljšati cirkulaciju povećavajući protok krvi u nogama.
Grčevi mišića, posebno oni koji se javljaju u nogama, česti su i mogu biti vrlo neugodni i bolni. Grčevi se javljaju kada se mišić (obično noge) iznenada nehotično stegne, što može trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Iako su grčevi obično bezopasni, česti ili vrlo jaki grčevi mogu biti znak da nešto nije u redu s vašim zdravljem, stoga je važno upoznati se s njihovim uzrocima i simptomima.
Zdravlje krvnih žila, posebice arterija, iznimno je važno u prevenciji teških bolesti. Zbog toga je prestanak pušenja tako važan. Pušenje je jedan od najvećih čimbenika rizika za aterosklerozu, bolest koja uzrokuje nakupljanje plaka u arterijama i smanjuje protok krvi. Pušenje ne samo da ubrzava nastanak bolesti, već i znatno pogoršava njezine posljedice, što može dovesti do nepovratnog oštećenja krvnih žila i komplikacija poput gangrene, što može zahtijevati amputaciju dijela noge. Kao i kod svega navedenog, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom ako primijetite simptome kao što su bolovi u nogama, grčevi ili otežano hodanje, osobito ako su povezani s umorom ili hladnim nogama. Pravovremena dijagnoza i liječenje ključni su za očuvanje zdravlja Vaših nogu i cijelog kardiovaskularnog sustava.
