Prirodni tretman za onihomikozu i problemi s otečenim zglobovima – uzroci, prevencija i liječenje
Onihomikoza, poznata i kao gljivična infekcija noktiju, predstavlja izuzetno tvrdokoran i neprijatan zdravstveni problem koji mnogi dožive, ali često zapostavljaju njegovo pravilno liječenje. Ova infekcija najčešće nastaje uslijed gljivica koje uspijevaju u toplim, vlažnim i mračnim uslovima, kao što su zatvorena obuća ili zajednički prostori poput bazena i tuš kabina.
Jedan od glavnih uzroka razvoja gljivične infekcije jeste nošenje uske, neprozračne obuće, pri čemu kombinacija znoja i stalnog trenja stvara idealno okruženje za razmnožavanje gljivica. U takvim uvjetima, nokti postaju lomljivi, zadebljali i mijenjaju boju – što su jasni znaci onihomikoze.
Prirodni tretman s jabučnim octom i sodom bikarbonom
Za kućno liječenje, predlaže se vrlo jednostavna i učinkovita metoda:
-
Pomiješajte 1 šalicu jabučnog octa s 4–5 kašika sode bikarbone dok ne dobijete gustu smjesu.
-
Tom smjesom natopite čistu gazu ili krpu i nanesite na zahvaćene nokte.
-
Istovremeno, pripremite kupku: 1 šalicu jabučnog octa dodajte u toplu vodu i namačite stopala 15 minuta, a zatim ih temeljno osušite.
-
Nakon toga, uronite stopala u drugu kupku s vodom i sodom bikarbonom.
Ova metoda se preporučuje dva puta dnevno. Ocat ima snažna antimikrobna svojstva koja ubijaju gljivice, dok soda bikarbona reguliše pH vrijednost kože i sprječava daljnji rast mikroorganizama.
Otečeni zglobovi – upozorenje koje ne treba ignorirati
Otečeni zglobovi, posebno na nogama i gležnjevima, mogu biti rezultat raznih poremećaja – od edema, venske insuficijencije, pa do ozbiljnijih stanja poput zatajenja srca ili ciroze jetre. Iako ne moraju uvijek biti bolni, otečeni zglobovi izazivaju osjećaj težine, nelagodu i smanjenu pokretljivost.
Mogući uzroci uključuju:
-
Kroničnu vensku insuficijenciju, gdje slabi zalisci vena otežavaju protok krvi ka srcu.
-
Kongestivno zatajenje srca, koje izaziva zadržavanje tekućine u donjim ekstremitetima.
-
Cirozu jetre, koja onemogućava normalnu cirkulaciju krvi i limfe.
-
Nuspojave lijekova, poput antidepresiva, hormona, kortikosteroida i blokatora kalcijevih kanala.
Starije osobe, osobe sa sjedilačkim načinom života, prekomjernom tjelesnom težinom i pušači spadaju među rizične grupe.
Kada se obratiti liječniku?
Ako oteklina traje više dana, pogoršava se ili je praćena bolom, crvenilom ili gnojem – neophodno je odmah potražiti medicinsku pomoć. Takođe, osobe sa poznatim srčanim ili jetrenim bolestima trebaju redovno kontrolisati stanje zglobova i pridržavati se savjeta liječnika.
Zaključak
Bilo da se borite s tvrdokornom onihomikozom ili otečenim zglobovima, pravovremeno djelovanje i prirodni tretmani mogu značajno poboljšati kvalitetu života. Kombinacija narodnih metoda i savjeta stručnjaka nudi najbolji pristup rješavanju problema bez agresivnih lijekova, ali uvijek uz oprez i uz savjet ljekara kada je potrebno.
