Neugodni mirisi tijela su problem kod mnogih ljudi, a postoje razni uzroci. Niko ne voli da stvara nelagodu drugima, ali postoje načini da se to riješi. Danas otkrivamo koje namirnice vam mogu pozitivno promijeniti miris tijela.
- Iako genetika igra ključnu ulogu u oblikovanju našeg prirodnog mirisa, bitno je priznati utjecaj odabira prehrane na to kako mirišemo. Neke namirnice mogu pridonijeti ugodnom mirisu, dok druge, čak i ako su ukusne, mogu uzrokovati neugodan miris tijela.
Na primjer, kada ispitujemo jogurt i mlijeko, pojavljuju se značajne varijacije koje utječu na naše osjetilo mirisa. Prisutnost aktivnih kultura u jogurtu smanjuje količinu sulfitnih spojeva, koji su mali kemijski krivci koji uzrokuju neugodne mirise. Nadalje, sadržaj vitamina D u jogurtu pomaže u smanjenju razine štetnih bakterija u ustima, potičući svježiji dah.
S druge strane, mlijeko ima kolin, koji tijelo pretvara u trimetilamin, što potencijalno može rezultirati nepoželjnim tjelesnim mirisom. Isto tako, određena pića i biljke, poput biljnih čajeva, također mogu utjecati na miris tijela. Čajevi bogati antioksidansima pomažu tijelu u detoksikaciji.
- Ovi napitci potiču proces detoksikacije, što rezultira čišćim tijelom i ugodnijim mirisom. Nasuprot tome, iako je kava omiljena opcija za mnoge, ona može proizvesti suprotan učinak jer kofein može pojačati znojenje i dovesti do neželjenih mirisa.
Usmjeravajući pažnju na voće i povrće, jabuke su nam pouzdani partneri za održavanje svježeg daha. Njihova detoksikacijska svojstva omogućuju jabukama borbu protiv lošeg zadaha, za razliku od povrća poput cvjetače koje sadrži kolin. Cvjetača se, zajedno s drugim povrćem bogatim sumporom kao što su brokula i kupus, razgrađuje i kroz pore kože ispušta neugodan miris.
Citrusno voće, uključujući naranče, ima sposobnost jačanja naših osjetila mirisa. Njihov osvježavajući miris može učinkovito prikriti neugodne mirise. S druge strane, iako bundeva ima zdravstvene prednosti, sadrži kolin koji se pretvara u trimetilamin. Nakupljanje ovog spoja u tijelu može rezultirati neugodnim mirisom.
Sastojci poput češnjaka i luka dodaju okus raznim jelima; međutim, njihove značajne razine sumpornih spojeva mogu proizvesti nepoželjan miris. Nasuprot tome, začini kao što su kardamom i cimet ne samo da poboljšavaju okus jela, već također daju ugodnu aromu i djeluju kao prirodni dezodoransi.
Nadalje, celer i šparoge predstavljaju zanimljive primjere; Vjeruje se da celer povećava privlačnost osobe jer može otpuštati privlačne feromone. S druge strane, šparoge imaju asparaginsku kiselinu, koja može dovesti do neugodnog mirisa urina, a kod nekih ljudi i tjelesnog mirisa. Što se tiče izbora mesa, bijela riba se smatra boljom alternativom crvenom mesu. Sporija probava crvenog mesa može dovesti do neželjenih mirisa.
- Istraživanja pokazuju da je ženama privlačniji miris osoba koje izbjegavaju crveno meso od onih koji ga često jedu. Stoga, ako želite poboljšati svoj tjelesni miris, odabir ribe mogao bi biti razumnija opcija.
Ukratko, sjemenke poput piskavice i bundeve igraju ključnu ulogu u održavanju svježine. Piskavica pomaže probavi i uklanja toksine odgovorne za neugodne mirise, dok sjemenke bundeve, bogate kolinom, mogu pridonijeti lošem zadahu. Odabirom odgovarajuće hrane možemo značajno utjecati na vlastiti miris, pomoći nam da izbjegnemo neugodne situacije i podignemo samopouzdanje.
DODATNI TEKST
Jeste li znali da postoji povijesna tehnika koja uključuje golubove kao nosače pošte? Ova praksa, koja se naziva “golubijom poštom”, datira prije nekoliko tisuća godina i koristila su je drevna društva poput Egipćana, Rimljana i Perzijanaca za slanje značajnih poruka na velike udaljenosti.
Golubovi posjeduju izvanrednu sposobnost da pronađu put kući s gotovo bilo kojeg mjesta zahvaljujući svojim izvanrednim sposobnostima orijentacije. Kako bi se ove ptice trenirale, prvo su ih puštali na sve veće udaljenosti od njihovih gnijezda, što im je omogućilo da se na kraju vrate kući s nekoliko stotina kilometara udaljenosti.
- Jeste li svjesni ovih fascinantnih činjenica o golubovima i njihovoj izuzetnoj inteligenciji? Ako ste ih hranili kada su posjetili vaš balkon, podijelite svoja iskustva u odjeljku za komentare ispod. .
