Lepa Brena je važila za regionalnu ljepoticu i harala je bivšom Jugoslavijom sa svojim hitovima i turnejama. Danas je već u sedmoj deceniji i mnogi su zapazili da izgleda mladoliko. Neki je kritikuju i optužuju da je radila operacije i druge zahvate, a neki vjeruju da prirodno stari.
Lepa Brena jedna je od najpoznatijih pjevačica regionalne estrade koja je desetljećima dominirala bivšom državom. I dalje je aktivna izvođačica i uživa veliku bazu obožavatelja. Pjevačica ističe važnost zdrave prehrane koja blagotvorno djeluje na njezino dobro i jača samopouzdanje tijela te s ponosom pokazuje svoju vitku figuru.
- Simpatična Brena, ugledna osoba glazbene scene, napominje kako proživljava svoje najljepše godine i svaki dan cijeni punim plućima. Planine zauzimaju posebno mjesto u mom srcu, pobuđujući u meni duboku ljubav.
Tijekom ranijih godina života moje djece često smo putovali u planine, uživajući u uzbudljivim skijaškim izletima koji su ojačali naše obiteljske veze i poticali na zdrav način života. Ipak, kako je vrijeme prolazilo, zahtjevi posla i privlačnost zabave počeli su preuzimati primat u našim životima. Trenutno doživljavam istinsku radost i osjećaj ispunjenja.
Oslobođeni stalnih briga o svojoj dobrobiti, obrocima i akademskim obavezama, oni mogu istinski uživati u trenutku. Podsjećam sebe da su ti slučajevi vrhunac mog postojanja, kako se Brena izražava. Dodatno, pjevačica ističe kako je uravnotežena prehrana ključna ne samo za njezino opće zdravlje, već i za podizanje samopouzdanja, što joj omogućuje da samouvjereno pokaže svoju vitku liniju.
- Kao osoba koja cijeni dobru hranu, počela sam paziti na veličinu porcija. Već dulje vrijeme suho meso je odsutno iz mojih obroka. Prije desetak godina započeo sam praksu suzdržavanja od hrane u trajanju od četiri sata.
Koncept autofagije privukao mi je pozornost, a nakon što se prilagodite ovakvom načinu života i pristupu, osjećate se kao da radite sa spremnikom od 100 litara koji nikada ne prelazite preko 120 litara.
Lepa Brena, rođena kao Fahreta Jahić, ikonična je ličnost balkanske glazbene scene i ostaje jedna od najomiljenijih umjetnica u narodnoj i popularnoj glazbi. Osamdesetih godina 20. stoljeća proslavila se kao članica benda “Slatki greh”, osvajajući publiku diljem Jugoslavije svojim osebujnim glasom i živahnim scenskim nastupom.
Brena je postala kulturna ikona, poznata po hitovima poput “Čačak, Čačak” i “Mile voli disko”. Osim svojih glazbenih postignuća, uspjela je i kao poslovna žena, a njezin utjecaj ostaje značajan među mlađim generacijama na Balkanu. Davanje prioriteta vašem zdravlju je ključno jer ono ima dubok utjecaj na naše mentalno i emocionalno blagostanje.
- U današnjem društvu svatko želi biti fizički spreman i zračiti ljepotom, pri čemu su ljubav prema sebi i samoprihvaćanje ključni prije traženja potvrde od drugih. Te je osjećaje rječito izrazila tijekom intervjua za “Max Pres.
DODATNI TEKST
Tijekom svog života često sam nailazio na upite o svom izboru da ostanem bez djece. Od samog početka naše veze, moj suprug i ja smo namjerno odlučili da nemamo djecu. Iako nismo u potpunosti isključili mogućnost preispitivanja ovog izbora, do sada smo u njemu našli zadovoljstvo. Naši su životi bili nevjerojatno nagrađivani i zadovoljavajući.
- Kao predani edukatori, pronašli smo svrhu svoje profesije, čvrsto vjerujući u značaj našeg rada. Iako sami nemamo djecu, prepoznajemo značajnu ulogu koju igramo u utjecaju na ideje i gledišta budućih generacija.
U brojnim je slučajevima naš utjecaj na te mlade pojedince nadmašio utjecaj njihovih roditelja. Prihvaćajući ovo razumijevanje, preuzeli smo dužnost plaćanja povećanih poreza kao “neroditelji”, priznajući vrijednost doprinosa društvu i ispunjavanja naših odgovornosti. Naše odluke koje se tiču šire obitelji i prijatelja suočene su s kritikama. Čak su se i pojedinci koje nikada nismo susreli osjećali prisiljenima procijeniti naše izbore.
- Neki su nas smatrali sebičnima, dok su nas drugi doživljavali s osjećajem čuđenja. Najviše obeshrabrujući odgovor bilo je, međutim, sažaljenje koje se očitovalo u njihovim izrazima lica.
Unatoč tome što je moj suprug preminuo u mladoj dobi prije nego što je doživio mirovinu, odlučila sam cijelim srcem prigrliti život. Našu vezu karakterizirala je duboka ljubav i duboko razumijevanje. Važno je naglasiti da moj pokojni suprug nikada ne bi poželio da se susrećem s nesrećom.
