Marija Šerifović, popularna pop pjevačica u regiji, često se viđa u majicama i trapericama kada su modni odabiri u pitanju. Ipak, bilo je nekoliko slučajeva u kojima je mnoge iznenadila haljinom.
Marija Šerifović, iskusna umjetnica u našem programu, ponosno se može pohvaliti impresivno velikom karijerom koja je svrstava među elitu glazbene industrije. Njezin izvanredan talent zablistao je tijekom pobjede na Euroviziji prije nekoliko godina, gdje je svojom pjesmom “Molitva” izazvala značajan ponos u Srbiji. Uz cijenjenu reputaciju pjevačice, od njezinih suvremenica izdvaja ju i jedinstven modni stil. Nedavno je neočekivana pojava mnoge zatekla: njezina slika u haljini osvanula je u medijima.
Marija Šerifović, poznata srpska pjevačica, proslavila se pobjedom na Eurosongu 2007. godine s pjesmom “Molitva”. Njezin snažan vokal i iskrena interpretacija osvojili su publiku diljem Europe. Poznata po svom osebujnom stilu i nezaboravnim baladama, izdala je više albuma i nekoliko hit pjesama tijekom svoje karijere. Osim svog glazbenog bavljenja, ona komunicira sa svojim obožavateljima na društvenim mrežama, pružajući uvid u njezin život i gledišta.
Nekoliko je ljudi ostalo zatečeno kada su se vidjeli u haljini s cvjetnim uzorkom, odjeći koju nikada prije nisu nosili. Nakon ovog otkrića, brojni obožavatelji i mediji počeli su kružiti slikom, što je dovelo do različitih reakcija. Potičemo vas da ga sami pogledate i podijelite svoje mišljenje u komentarima.
Čini se da niste dali rečenicu za ponovno stvaranje. Podijelite rečenicu i rado ću vam pomoći!
Nekada smatran osnovnom namirnicom siromašnih, kačamak se vraća kao “čista” egzotična poslastica. Obično se naziva kukuruzno brašno ili palenta, ovo jelo se pravi od žutog ili bijelog kukuruznog brašna. Kao opcija bez glutena, kačamak ne samo da je izvrstan doručak, već se svrstava i među najzdravije izbore koje imamo. Prepuna vitalnih hranjivih tvari, kukuruzna krupica našem tijelu nudi niz vitamina A, E i nekoliko vitamina B skupine, uz razne minerale.
Kačamak je posebno poznat po bogatstvu fosfora, cinka, kalija, magnezija, mangana i selena. Točnije, ima otprilike 380 kalorija na 100 grama, sastoji se od 12,7 posto vode, 10 posto proteina, 73 posto ugljikohidrata, 4,3 posto masti i 2,3 posto celuloze. Ugljikohidrati i masti koji se nalaze u kukuruznom brašnu pozitivno utječu na zdravlje, posebice na rad crijeva.
Osjećaj sitosti pojačan je mješavinom visokog udjela vlakana i složenih ugljikohidrata. Te se hranjive tvari sporo apsorbiraju, potičući zdrave probavne procese u crijevima. Jedna od ključnih prednosti konzumiranja kačamaka leži u njegovim pozitivnim učincima, koji su i dalje blagotvorni i kod probavnih tegoba. Osim toga, kukuruz obiluje karotenoidima koji su neophodni za poticanje učinkovite crijevne peristaltike u kombinaciji sa zdravim biljnim mastima.
Ova metoda pomaže u reguliranju probave i sprječavanju zatvora. Kukuruz, bogat zdravim masnoćama, složenim ugljikohidratima i biljnim vlaknima, smatra se korisnim izborom hrane za osobe s visokim razinama kolesterola. Osim toga, igra ključnu ulogu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i jačanju zdravlja srca. Kačamak se posebno savjetuje dojenčadi i djeci jer potiče probavu i jača imunitet jer hrani i jača crijevnu floru. Također je bitno napomenuti da kukuruz ne sadrži gluten, što ga čini prikladnim za osobe s celijakijom ili upalnom bolešću crijeva.
Zbog toga se osobama koje boluju od Crohnove bolesti, upalnih bolesti crijeva i dijabetesa savjetuje da kačamak uvrste u svoje dnevne obroke. Antioksidansi prisutni u kukuruzu igraju značajnu ulogu u zaštiti crijeva i tijela od oksidativnog stresa. Dobrobiti kačamaka za mršavljenje su evidentne. S obzirom da i kukuruz i kačamak različitim mehanizmima pozitivno utječu na probavu, često se predlažu u planovima mršavljenja s ciljem smanjenja tjelesne težine.
Kačamak pomaže u čišćenju crijeva i pospješuje probavne procese neophodne za održavanje hranjive prehrane. Nadalje, njegova niskokalorična priroda, uparena sa značajnom opskrbom energijom, čini energiju dobivenu iz njega korisnom za one koji slijede plan prehrane s ograničenim unosom kalorija.
