Bokvica – skromna biljka iz prirode s moćnim ljekovitim dejstvom
Na prvi pogled, bokvica djeluje poput običnog korova koji raste pored puta ili na livadama. Ipak, ova skromna biljka krije u sebi izuzetna ljekovita svojstva koja su vijekovima poznata i korišćena u narodnoj medicini. Danas, mnogi njeni blagotvorni učinci potvrđeni su i kroz savremena naučna istraživanja.
Prirodni antibiotik iz dvorišta
Bokvica sadrži snažna bioaktivna jedinjenja koja efikasno djeluju protiv brojnih bakterijskih infekcija, uključujući stafilokoke, streptokoke i klostridiju. Zahvaljujući prirodnim antisepticima i antiinflamatornim sastojcima, svježe iscijeđen sok bokvice se koristi za:
-
Čišćenje krvi
-
Liječenje čireva i rana
-
Smanjivanje otečenih žlijezda
-
Ublažavanje simptoma hemoroida
Legenda o moći bokvice dolazi još iz vremena Sebastijana Kneippa, poznatog prirodnog iscjelitelja, koji je govorio da rana premazana sokom od bokvice “zacjeljuje kao da je šivena zlatnim koncem”. Čak je i slavna Hildegard von Bingen koristila ovaj sok za tretman otoka nastalih nakon uboda škorpija.
Dokazani saveznik disajnog sistema
Najpoznatija primjena bokvice je u tretiranju kašlja i problema sa disajnim organima. Njeni aktivni sastojci djeluju umirujuće na grlo, smanjuju upalu i olakšavaju izbacivanje sekreta. Koristi se kod:
-
Bronhitisa
-
Upale pluća
-
Astme
-
Hronične prehlade
Zahvaljujući ovim svojstvima, bokvica se danas nalazi kao glavni sastojak u mnogim prirodnim sirupima za kašalj.
Pomaže kod odvikavanja od pušenja
Iako zvuči nevjerovatno, neka istraživanja su pokazala da bokvica može smanjiti potrebu za nikotinom i stvoriti averziju prema cigaretama. Zbog toga se sve češće koristi u prirodnim preparatima za prestanak pušenja. Ako pokušavate da se odviknete, možete:
-
Žvakati svježi list bokvice
-
Piti čaj od svježeg ili sušenog lišća bokvice
Redovna konzumacija može pomoći u borbi protiv želje za nikotinom i olakšati proces odvikavanja.
Sok koji ne traži konzervans
Sok od bokvice posjeduje tako snažna antibakterijska svojstva, da mu nije potreban nikakav konzervans – ne kvari se ni nakon dužeg stajanja. To ga čini idealnim za pripremu domaćih tinktura, sirupa i balzama, koji se mogu koristiti tokom cijele godine.
Ljekovita moć sjemena bokvice
Osim lišća, i sjeme bokvice ima izuzetno korisna svojstva. Najpoznatije je po svom djelovanju protiv:
-
Parazita, glista i ameba
-
Zatvora (blag laksativ, naročito kod djece)
-
Upala sluzokože crijeva
Redovno uzimanje oko 8 grama sjemena dnevno može pomoći i u prevenciji žučnih kamenaca, što potvrđuju i rezultati više fitoterapijskih studija.
Višestruka upotreba u ishrani i fitoterapiji
Bokvica je svestrana biljka koju možete koristiti na više načina:
-
Mlado lišće dodajte u salate, čorbe ili pripremajte kao spanać
-
Sušeni list koristite za čaj koji jača imunitet i čisti organizam
-
Balzami i ulja od bokvice odlični su za tretman kožnih rana, ujeda, pa čak i opekotina
Zaključak: Priroda u službi zdravlja
Iako često zaboravljena i zanemarena, bokvica se s pravom smatra jednom od najkorisnijih ljekovitih biljaka koje rastu na našim prostorima. Njena primjena je široka – od liječenja rana, preko problema sa disanjem, do pomoći u odvikavanju od cigareta.
Umjesto da posegnete za hemijom, možda je vrijeme da se oslonite na ono što priroda nudi već vjekovima – moćne biljke koje liječe tiho, ali duboko.
